¿Sabes lo importante que es cuidar tu cuerpo y tu mente? La higiene dental, el ejercicio, la importancia del sueño, una dieta sana y equilibrada... Estos son solo algunos de los ejemplos que encontrarás en las páginas de este libro. Está repleto de consejos útiles e información que te ayudarán a llevar una vida sana con maravillosas y coloridas ilustraciones. Llevar una vida saludable no es difícil, y este libro puede ayudarte a conseguirlo. ¡No te lo pierdas!