Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Libros / Salud y desarrollo personal (180)

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTION
    QUINTAS, ANGELA
    Tras el éxito de Adelgaza para siempre, Ángela Quintas vuelve con un libro que explica paso a paso el funcionamiento del aparato digestivo, sus problemas más comunes y la relación directa entre comer bien y vivir más y mejorNos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos…¿Y luego qué?Comemos al menos t...
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  • BOX CON RETO DE 30 DIAS EN FORMA
    Cada tarjeta te propone un entrenamiento diario. La duración y la intensidad de los ejercicios aumentan progresivamente, y con ellos podrás activar todos los músculos del cuerpo. El resultado te animará a seguir cuidándote después de solo 30 días. ...
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  • BOX CON RETO DE 30 DIAS ATENCION PLENA
    Hará que te sientas más relajado, sereno y feliz, y te enseñará nuevas maneras de ver las cosas. Te indicará el camino a seguir para que tengas una vida plena y feliz. ¿ Te atreves a aceptar el desafío ? ...
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  • BOX CON RETO DE 30 DIAS PERDER PESO
    Aprenderás a cuestionar tus hábitos y a cambiarlos, descubrirás útiles trucos contra los ataques de hambre y sabrás porqué dormir adelgaza. Además, te ayudaremos a conocer los tentempiés que no engordan y te explicamos los beneficios que te aportan las proteínas y la fibra. ...
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  • BOX CON RETO DE 30 DIAS VIDA SALUDABLE
    Te enseñará a llevar una vida más sana de forma continuada y duradera, y te ayudará a encontrar el equilibrio y el bienestar. Te motivará día a día para que puedas alcanzar tu objetivo. ¿ Te atreves a aceptar el desafío ? ...
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  • CAJA QUERIDOS RECUERDOS DE LOS AÑOS 50 Y 60 + PLUMIER
    MOLINA MELGAREJO, JOSE
    ¡Qué felices éramos!. Así resumen su infancia y adolescencia los auténticos protagonistas de Queridos Recuerdos de los años 50 y 60. El primer libro 2,0 hecho por y para una generación no tecnológica, que sin embargo nació a partir de los miles de comentaríos y más de 120.000 seguidores de la página de Facebook revelación del año: Queridos Recuerdos. Una selección de los moment...
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  • EL ARTE DE CREAR RECUERDOS
    WIKING, MEIK
    Un manual práctico para crear momentos gratificantes y convertirlos en recuerdos duraderos.“Cada año nos llega con un número exacto de días, pero algunos pasan sin dejar rastro, mientras otros los recordaremos para siempre.”Como investigador y experto en felicidad, Meik sostiene que nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado y de los recuerdo...
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  • PACK ABUELO CUENTAME + BOLI. EL MEJOR ABUELO
    CHANDRO RAMIREZ, JUAN CARLOS / DU BOISBAUDRY, EMMA
    Caja regalo que contiene el libro 'Abuelo, cuéntame…? Y un bolígrafo a juego con la dedicatoria ?El mejor abuelo?. El amor de un abuelo no es comparable a ningún otro. Su experiencia, su sabiduría y el cariño que siempre te ha dado se merece el mejor regalo de su nieto/a: un libro solo vuestro. 'Abuelo, cuéntame...? ha nacido de esa idea: crear un pretexto, un primer guión para...
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  • PACK ABUELA CUENTAME + BOLI. LA MEJOR ABUELA
    CHANDRO RAMIREZ, JUAN CARLOS / DU BOISBAUDRY, EMMA
    Caja regalo que contiene 'Abuela, cuéntame…' y un bolígrafo a juego con la dedicatoria 'La mejor abuela'. Un ser único… una abuela, una de las personas más importantes de tu vida. Pero ¿cuántas veces te has sentado junto a ella y le has preguntado por su vida?. Este libro ha nacido de esta idea: crear un pretexto, un primer guión para tener una o varias conversaciones sobre su ...
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  • EL JAMON DE YORK NO EXISTE
    GARCIA, MARIAN
    Comer bien empieza en la lista de la compra«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que ?el jamón de york NO existe? o que ?los palitos de cangrejo son el mal?. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin p...
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  • DICCIONARIO DE LAS COSAS QUE NO SUPE EXPLICARTE
    MEJIDE, RISTO
    Esto no es un diccionario…. aquí detrás no hay estudiosos. niacadémicos. ni gente que sepa de lo que habla…. Aquí tienes 43 años de aprendizajes emocionales y sentimentales resumidos en frases. definiciones y sentencias más o menos acertadas. eso ya lo decidirás tú….. Risto. en su pura esencia. escribe lo que siente. No pretende definir las cosas. sino lo que significan para él...
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  • MAHALO. JUEGO DE HO'OPONOPONO PARA TODA LA FAMILIA
    'Mahalo' es un divertido juego de mesa basado en Ho´oponopono. La palabra 'Mahalo' es un término hawaiano que significa GRACIAS. A través del juego, conectamos con las diferentes palabras incluidas de la técnica, así como con las diferentes herramientas de Ho´oponopono.La dinámica del juego, divertida e idónea para niños y mayores, facilita la comprensión de la hermosa y profun...
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  • REIKI EDICION 2019
    BLANCH MATUTE, MARÍA / PUCHE GARCÍA, MARÍA JOSÉ
    Reiki, que en japonés significa 'energía universal', es una terapia milenaria de sanación que cada vez tiene más adeptos en Europa. Consiste en canalizar a través de las manos una poderosa fuente de vibración hacia uno mismo o hacia otras personas para curar enfermedades físicas o sanar emociones. Porque los seres humanos somos todo energía. Esta nueva edición, totalmente actua...
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  • SI TE JODE VERME FELIZ TE ESPERA UNA JODIDA VIDA DE MIERDA
    PUTERFUL
    Guía realista para la vidaEste libro de autoayuda contiene una gran cantidad de palabrotas, no te escandalices si lo ves en algún supermercado, librería u otro punto de venta. Es una guía de 10 capítulos para ser más feliz en la vida siendo tu mism@, sin filtros. Podrás encontrar Puterconsejitos que te harán el trabajo más fácil, si estás pasando una mala racha o si no, este li...
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  • MI HIJO, MI MAESTRO
    GEMIO, ISABEL
    Una historia de amor y dolor jamás contada«Dos palabras cambiaron mi vida para siempre: distrofia muscular. Mi hijo estaba enfermo y su enfermedad era una de las más crueles que existían. Pero la vida seguía y debía esforzarme por vivirla de la mejor forma posible. Gustavo se lo merecía». «Con el tiempo he sabido que mi hijo es mi maestro, el Buda que cada día me demuestra el s...
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  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO (ED. CONMEMORATIVA)
    ALAVA, MARIA JESUS
    Claves para aprender a vivir de manera positivaEdición conmemorativa 500.000 ejemplares vendidos. Incluye libreta de regalo.¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas...
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  • YO TAMBIEN SUFRI BULLYING
    SARA BRUN Y NACHO GUERREROS
    El libro no es la solución al problema, pero esperamos que sea un buen punto de partida para que el lector comprenda cómo puede implicarse en la lucha contra el bullying. * Con la compra de este libro estas colaborando con la fundación ANAR.El acoso escolar es mucho más que la alarma social que se crea cuando aparece la noticia de que un niño ha recibido una paliza en el colegi...
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  • LA ENZIMA PRODIGIOSA 2
    SHINYA, HIROMI
    La revolución de la salud continúa Combate el envejecimiento, detén el Alzhéimer, evita la diabetes y mejora tu vida sexual Más de 2.000.000 de ejemplares vendidos. Todo el mundo desea ser siempre joven o al menos gozar de la salud y de la vitalidad propias de la juventud. En todo el mundo subyace el deseo de mantenerse joven, fuerte y bello, sobre todo cuando vemos que persona...
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  • HEROE
    BYRNE, RHONDA
    Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten sus historias s...
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  • REINVENTARSE
    PUIG,MARIO ALONSO
    El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas veces hacen que nos enfoquemos en las culpas del pasado y no en las posibilidades del futuro, que este libro nos permitirá afr...
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  • FRUTOTERAPIA NUTRICION Y SALUD
    RONALD,ALBERT
    Este libro proporciona la información necesaria sobre los alimentos que consumimos día a día, y todo lo que aportan a nuestro organismo. El autor, un especialista que acuñó el término Frutoterapia, nos enseña las virtudes terapéuticas demás de un centenar de frutos, su utilización más eficaz, distintos consejos e información útil sobre cómo afectana nuestro aspecto físico y est...
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  • COMO GANAR AMIGOS
    CARNEGIE,DALE
    Este libro escrito por Dale Carnegie no es una obra nueva ya que muchos ejemplos fueron cambiados con el pasar de la moda y especialistas usaron ingenio para cambiar ciertas frases y ejemplos de tal manera que pareciera que Dale Cranegie fuera quien las modifico. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones human...
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  • LAS CAMPANAS DE SHAMBALA GUIA DE USO Y DISFRUTE DE LOS CUENCOS TIBETANOS Y DE LA VOZ
    CARRIEDO ARANDA, ENRIQUE
    El poder terapéutico y optimizador de los cuencos tibetanos y otros instrumentos y cantos de origen chamánico. Desde la Prehistoria numerosas culturas y civilizaciones -sobre todo sus vanguardias intelectuales y espirituales- conocían el poder de la Música. La Música provoca ciertos cambios biológicos, armoniza la respiración o la altera, incide en la presión externa de la sang...
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  • SUTIL ARTE DE QUE CASI TODO TE IMPORTE
    MANSON MARK
    En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad! Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirante...
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  • BUENA NUTRICION
    LOZADA VICTORIA
    La buena nutrición te ofrece todas las respuestas que buscas y te ayudará a hacer frente a ala publicidad engañosa, a repensar tu lista de la compra para mejorar tu salud y a desarrollar una alimentación positiva y coherente. ...
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  • LAS CLAVES PARA REJUVENECER TU CREBRO
    Nacemos con una herencia genética que determina nuestra inteligencia, pero se puede hacer mucho para aumentar este capital que nos viene dado. Porque sí es posible mantener tu cerebro joven y en forma; solo es necesario cuidarlo, alimentarlo y ejercitarlo. En este manual te descubrimos cómo, con sencillos consejos y hábitos de vida, ejercicios y, por supuesto, con la mejor alim...
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  • EL MOTOR DEL EXITO: 35 CLAVES PARA TU IDEA TRIUNFE
    ALEJANDRO MARIN NICOLAS
    El creador y dueño del mayor foro en castellano del mundo nos cuenta cómo alcanzar con éxito nuestros objetivos.Álex Marín montó Forocoches para hablar de eso con otros aficionados, y su portal se ha convertido en lo que algunos llaman «el bar de internet», porque allí se habla de todo y se influye sobre cualquier cosa.En el libro contará su experiencia personal para alcanzar e...
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  • 100 COSAS ME GUSTARIA HACER EN MI VIDA
    "En el colegio, en el trabajo... nos ponemos (o nos ponen) un sinfín de metas y objetivos. Pero ¿nos hemos parado a pensar en las cosas importantes que nos gustaría hacer en nuestra vida personal? Lo más probable es que la respuesta sea “sí” en lo que consideramos cosas “fundamentales”: trabajo, familia... Pero la vida no es solo eso. ¿Hemos pensado también en nuestras pasiones...
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  • DIARIO CREATIVO
    JESSICA SING
    Con este bonito diario, ¡alimenta y estimula tu creatividad! Sus inspiradoras ideas y sugerencias, así como el espacio que brinda para que te expreses, darán alas a tu imaginación e impulsarán toda la fuerza creativa que hay en tí.Este libro estimulará la parte derecha de tu cerebro y derribará todos tus bloqueos mentales y barreras emocionales. ...
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  • AUTOAYUDA PARA TUS NERVIOS
    WEEKES, CL.
    Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la Dra. Weekes ayudó en su consulta, y con sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que sufren de trastornos nerviosos, siendo un...
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