COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR

COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR

DR. ANTONIO ESCRIBANO

19,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/72h)
Editorial:
ESPASA CALPE, S.A.
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-670-4619-9
Páginas:
232
Encuadernación:
OTROS
19,90 €
IVA incluido
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Hábitos y consejos de alimentación para una vida más saludable.
¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor.

Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

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    DR. ANTONIO ESCRIBANO
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