EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICION AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGICO Y LA TRANSFORMACION PERSONAL

SANTANDREU, RAFAEL

16,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 48/72h)
Editorial:
GRIJALBO, S.A. EDICIONES
Año de edición:
2020
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-253-5586-8
Páginas:
368
Colección:
Autoayuda superacion
16,90 €
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La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito deEl arte de no amargarse la viday del método en el que está basado.Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo,El arte de no amargarse la vidase ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.Reseña:«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»Walter Riso

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