NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFIA DE LOS MAS FUERTES Y FELICES

SANTANDREU, RAFAEL

16,90 €
IVA incluido
Sin Stock (Disponible en 3 o 4 días)
Editorial:
GRIJALBO, S.A. EDICIONES
Año de edición:
2018
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-253-5585-1
Páginas:
320
Colección:
Autoayuda superacion
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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terriblecontiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: -eliminar los ataques de ansiedadde forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el modernomindfulnessde tercera generación.

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