PON EN FORMA TU YO INTERIOR

PON EN FORMA TU YO INTERIOR

PATRICIA MONTERO

5,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/72h)
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. EDICIONES
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-270-4448-7
Páginas:
224
Encuadernación:
OTROS
5,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/72h)

Un viaje para encontrar el equilibrio y conseguir un estilo de vida saludable.¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguirun estilo de vida saludable.